Kalorien in In Backteig Gebratene Flunder (1 oz, ohne Gräten) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 oz, ohne Gräten

Energie

243 kJ

58 kcal

Fett

3,29g

Gesättigte Fette

0,699g

Einfach ungesättigte Fette

1,422g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,93g

Kohlenhydrate

1,9g

Zucker

0,12g

Ballaststoff

0,1g

Eiweiß

Natrium

37mg

Cholesterin

16mg

Kalium

95mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	23
1 Kubikzoll, ohne Gräten	35
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	37
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	39
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)	55
1 oz, ohne Gräten	58
1 Portion (85 g)	174
100 g	205
1 Tasse, geflockt	279
1 Filet (17 cm x 10 cm x 1 cm)	318

Siehe auch

Gebratene Auberginen Backteig

Gebratener Tofu

Hühnchen (Paniert und Gebraten)

Weiße Champignons (Gebraten)

Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)

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In Backteig Gebratene Flunder

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Siehe auch