Es sind 217 Kalorien in Jakobsmuscheln (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
908 kJ
217 kcal
Fett
10,96g
Gesättigte Fette
2,216g
Einfach ungesättigte Fette
4,415g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,36g
Kohlenhydrate
10,49g
Zucker
0,82g
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
18,14g
Natrium
487mg
Cholesterin
54mg
Kalium
337mg