Es sind 184 Kalorien in Jakobsmuscheln (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
772 kJ
184 kcal
Fett
9,32g
Gesättigte Fette
1,884g
Einfach ungesättigte Fette
3,753g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,856g
Kohlenhydrate
8,92g
Zucker
0,7g
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
15,42g
Natrium
414mg
Cholesterin
46mg
Kalium
286mg