Es sind 393 Kalorien in Jambalaya mit Fleisch und Reis (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1644 kJ
393 kcal
Fett
21,2g
Gesättigte Fette
6,188g
Einfach ungesättigte Fette
8,825g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,265g
Kohlenhydrate
22,72g
Zucker
2,12g
Ballaststoff
1g
Eiweiß
26,11g
Natrium
478mg
Cholesterin
98mg
Kalium
412mg