Es sind 90 Kalorien in Kürbis (3 Tassen).
Nährwertangaben
Portionsgröße
3 Tassen (2,5 cm große Würfel)
Energie
379 kJ
90 kcal
Fett
0,35g
Gesättigte Fette
0,181g
Einfach ungesättigte Fette
0,045g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,017g
Kohlenhydrate
22,62g
Zucker
4,73g
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
3,48g
Natrium
3mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1183mg