Kabeljau

Übliche Portionsgrößen
Kal
196
Fett
10,08 g
Kohlh
7,67 g
Eiw
17,86 g
Es sind 196 Kalorien in Kabeljau (1 Pazifisches Kabeljaufilet).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pazifisches Kabeljaufilet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
pro portion
Energie
821 kJ
196 kcal
Fett
10,08g
Gesättigte Fette
2,063g
Einfach ungesättigte Fette
4,145g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,11g
Kohlenhydrate
7,67g
Zucker
0,76g
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
17,86g
Natrium
373mg
Cholesterin
53mg
Kalium
385mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch