Kalorien in Kabeljau (1 Portion) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (85 g)

Energie

750 kJ

179 kcal

Fett

9,21g

Gesättigte Fette

1,885g

Einfach ungesättigte Fette

3,788g

Mehrfach ungesättigte Fette

2,842g

Kohlenhydrate

7,01g

Zucker

0,7g

Ballaststoff

0,4g

Eiweiß

16,32g

Natrium

341mg

Cholesterin

48mg

Kalium

352mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)	49
1 oz, ohne Gräten, gekocht	60
1 Portion (85 g)	179
1 Pazifisches Kabeljaufilet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)	196
100 g	211

Siehe auch

Lidl Kabeljaurückenfilet

MSC Kabeljaufilet

Pelican Atlantischer Kabeljau

Skrei

MSC Fish Fingers

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Kabeljau

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