Kalorien in Lammkotelett (Mager und Fett gegessen) (1 groß) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)

Energie

1905 kJ

455 kcal

Fett

35,34g

Gesättigte Fette

15,445g

Einfach ungesättigte Fette

14,471g

Mehrfach ungesättigte Fette

2,623g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

31,94g

Natrium

565mg

Cholesterin

138mg

Kalium

370mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Kubikzoll, ohne Knochen gekocht	53
1 klein (112 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Fett entfernt)	226
100 g	314
1 Portion (109 g)	342
1 mittelgroß (170 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	342
1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	455

Siehe auch

Hackfleisch (90% mager / 10% Fett)

Bisonfleisch (Mager)

Hackfleisch (70% mager / 30% Fett)

Hackfleisch (85% mager / 15% Fett)

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Lammkotelett (Mager und Fett gegessen)

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