Matjes

Übliche Portionsgrößen
Kal
74
Fett
5,1 g
Kohlh
2,73 g
Eiw
4,02 g
Es sind 74 Kalorien in Matjes (1 oz, ohne Knochen).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Knochen
pro portion
Energie
311 kJ
74 kcal
Fett
5,1g
Gesättigte Fette
0,675g
Einfach ungesättigte Fette
3,387g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,476g
Kohlenhydrate
2,73g
Zucker
2,19g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,02g
Natrium
247mg
Cholesterin
4mg
Kalium
20mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch