Es sind 138 Kalorien in Ofenkartoffel (Schale gegessen) (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
579 kJ
138 kcal
Fett
2,79g
Gesättigte Fette
0,537g
Einfach ungesättigte Fette
1,247g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,843g
Kohlenhydrate
26,07g
Zucker
1,45g
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
3,09g
Natrium
298mg
Cholesterin
0mg
Kalium
659mg