Kalorien in Pastinaken Gekocht (1 groß) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 groß (23 cm lang)

Energie

614 kJ

147 kcal

Fett

4,26g

Gesättigte Fette

0,788g

Einfach ungesättigte Fette

1,963g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,183g

Kohlenhydrate

27,19g

Zucker

7,64g

Ballaststoff

5,8g

Eiweiß

2,11g

Natrium

404mg

Cholesterin

0mg

Kalium

586mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 klein (15 cm lang)	32
1 Portion (80 g)	71
100 g	89
1 mittelgroß	90
1 Tasse, Stücke	143
1 groß (23 cm lang)	147
1 Tasse, zerstampft	191

Siehe auch

Vollkornnudeln (Gekocht)

Eiernudeln (Angereichert, Gekocht)

Vollkorn-Spaghetti (Gekocht)

Reisnudeln (Gekocht)

Peperoni Pizza (Tiefgefroren, Gekocht)

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Pastinaken Gekocht

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Siehe auch