Kalorien in Pastinaken Gekocht (1 Tasse, zerstampft) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Tasse, zerstampft

Energie

801 kJ

191 kcal

Fett

5,55g

Gesättigte Fette

1,027g

Einfach ungesättigte Fette

2,558g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,542g

Kohlenhydrate

35,43g

Zucker

9,95g

Ballaststoff

7,5g

Eiweiß

2,75g

Natrium

527mg

Cholesterin

0mg

Kalium

763mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 klein (15 cm lang)	32
1 Portion (80 g)	71
100 g	89
1 mittelgroß	90
1 Tasse, Stücke	143
1 groß (23 cm lang)	147
1 Tasse, zerstampft	191

Siehe auch

Vollkornnudeln (Gekocht)

Eiernudeln (Angereichert, Gekocht)

Vollkorn-Spaghetti (Gekocht)

Reisnudeln (Gekocht)

Peperoni Pizza (Tiefgefroren, Gekocht)

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Pastinaken Gekocht

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Siehe auch