Kalorien in Pastinaken Gekocht (1 mittelgroß) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 mittelgroß

Energie

376 kJ

90 kcal

Fett

2,61g

Gesättigte Fette

0,482g

Einfach ungesättigte Fette

1,202g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,724g

Kohlenhydrate

16,64g

Zucker

4,68g

Ballaststoff

3,5g

Eiweiß

1,29g

Natrium

247mg

Cholesterin

0mg

Kalium

359mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 klein (15 cm lang)	32
1 Portion (80 g)	71
100 g	89
1 mittelgroß	90
1 Tasse, Stücke	143
1 groß (23 cm lang)	147
1 Tasse, zerstampft	191

Siehe auch

Vollkornnudeln (Gekocht)

Eiernudeln (Angereichert, Gekocht)

Vollkorn-Spaghetti (Gekocht)

Reisnudeln (Gekocht)

Peperoni Pizza (Tiefgefroren, Gekocht)

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Siehe auch