Es sind 83 Kalorien in Pochiertes Ei (1 extra groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 extra groß
Energie
348 kJ
83 kcal
Fett
5,64g
Gesättigte Fette
1,759g
Einfach ungesättigte Fette
2,163g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,774g
Kohlenhydrate
0,44g
Zucker
0,44g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,14g
Natrium
168mg
Cholesterin
240mg
Kalium
76mg