Pochiertes Ei

Übliche Portionsgrößen
Kal
54
Fett
3,66 g
Kohlh
0,28 g
Eiw
4,64 g
Es sind 54 Kalorien in Pochiertes Ei (1 klein).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
pro portion
Energie
226 kJ
54 kcal
Fett
3,66g
Gesättigte Fette
1,142g
Einfach ungesättigte Fette
1,404g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,503g
Kohlenhydrate
0,28g
Zucker
0,28g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,64g
Natrium
109mg
Cholesterin
156mg
Kalium
49mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Pochierte Eier

Ähnliche Typen von Eier

Siehe auch