Kalorien in Putenhackfleisch (1 große Frikadelle) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 große Frikadelle (150 g, roh, 3 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen)

Energie

780 kJ

186 kcal

Fett

10,43g

Gesättigte Fette

2,689g

Einfach ungesättigte Fette

3,879g

Mehrfach ungesättigte Fette

2,562g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

21,7g

Natrium

343mg

Cholesterin

81mg

Kalium

214mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Kubikzoll, roh (Resultat nach dem Kochen)	19
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen)	35
1 Kubikzoll, gekocht	37
1 oz, gekocht	65
1 kleine Frikadelle (90 g, roh, 5 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen)	112
1 mittelgroße Frikadelle (112 g, roh, 4 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen)	140
1 große Frikadelle (150 g, roh, 3 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen)	186
1 Portion (85 g)	198
100 g	233
1 Resultat aus einer Tasse, rohem, gekocht	268
1 Tasse, gekocht	296

Siehe auch

Findus Plätzli Lorraine

Coop Poulet Lyoner

M-Classic Delikatess-Aufschnitt

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