Kalorien in Putenhackfleisch (1 oz, gekocht) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 oz, gekocht

Energie

273 kJ

65 kcal

Fett

3,65g

Gesättigte Fette

0,941g

Einfach ungesättigte Fette

1,358g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,897g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

7,6g

Natrium

120mg

Cholesterin

28mg

Kalium

75mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Kubikzoll, roh (Resultat nach dem Kochen)	19
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen)	35
1 Kubikzoll, gekocht	37
1 oz, gekocht	65
1 kleine Frikadelle (90 g, roh, 5 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen)	112
1 mittelgroße Frikadelle (112 g, roh, 4 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen)	140
1 große Frikadelle (150 g, roh, 3 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen)	186
1 Portion (85 g)	198
100 g	233
1 Resultat aus einer Tasse, rohem, gekocht	268
1 Tasse, gekocht	296

Siehe auch

Findus Plätzli Lorraine

Coop Poulet Lyoner

M-Classic Delikatess-Aufschnitt

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