Putenschinken

Übliche Portionsgrößen
Kal
61
Fett
4,46 g
Kohlh
0,5 g
Eiw
4,74 g
Es sind 61 Kalorien in Putenschinken (1 oz, roh).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen)
pro portion
Energie
256 kJ
61 kcal
Fett
4,46g
Gesättigte Fette
1,327g
Einfach ungesättigte Fette
1,744g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,089g
Kohlenhydrate
0,5g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,74g
Natrium
366mg
Cholesterin
16mg
Kalium
63mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch