Putenschinken

Übliche Portionsgrößen
Kal
53
Fett
3,91 g
Kohlh
0,43 g
Eiw
4,14 g
Es sind 53 Kalorien in Putenschinken (1 dicke Scheibe).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 dicke Scheibe (Resultat nach dem Kochen)
pro portion
Energie
224 kJ
53 kcal
Fett
3,91g
Gesättigte Fette
1,161g
Einfach ungesättigte Fette
1,526g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,953g
Kohlenhydrate
0,43g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,14g
Natrium
320mg
Cholesterin
14mg
Kalium
55mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch