Putenspiess

Übliche Portionsgrößen
Kal
111
Fett
5,51 g
Kohlh
0,29 g
Eiw
14,04 g
Es sind 111 Kalorien in Putenspiess (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
Energie
464 kJ
111 kcal
Fett
5,51g
Gesättigte Fette
1,551g
Einfach ungesättigte Fette
1,987g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,36g
Kohlenhydrate
0,29g
Zucker
0,15g
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
14,04g
Natrium
177mg
Cholesterin
47mg
Kalium
193mg
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 08:54
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch