Es sind 133 Kalorien in Putensteak (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
556 kJ
133 kcal
Fett
2,73g
Gesättigte Fette
0,872g
Einfach ungesättigte Fette
0,474g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,728g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
25,31g
Natrium
192mg
Cholesterin
58mg
Kalium
258mg