Kalorien in Räucherschinken und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)

Energie

151 kJ

36 kcal

Fett

1,75g

Gesättigte Fette

0,602g

Einfach ungesättigte Fette

0,859g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,26g

Kohlenhydrate

0,05g

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

4,68g

Natrium

303mg

Cholesterin

12mg

Kalium

81mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	36
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	72
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	108
1 Portion (85 g)	146
100 g	172

Siehe auch

Geräucherter Honigschinken (Gekocht)

Geselchtes

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