Kalorien in Räucherschinken (1 dickes Stück) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Energie

453 kJ

108 kcal

Fett

5,25g

Gesättigte Fette

1,805g

Einfach ungesättigte Fette

2,577g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,781g

Kohlenhydrate

0,16g

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

14,05g

Natrium

908mg

Cholesterin

37mg

Kalium

243mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	36
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	72
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	108
1 Portion (85 g)	146
100 g	172

Siehe auch

Geräucherter Honigschinken (Gekocht)

Geselchtes

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