Kalorien in Räucherschinken (1 Portion) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (85 g)

Energie

612 kJ

146 kcal

Fett

7,09g

Gesättigte Fette

2,435g

Einfach ungesättigte Fette

3,476g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,054g

Kohlenhydrate

0,22g

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

18,96g

Natrium

1226mg

Cholesterin

49mg

Kalium

328mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	36
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	72
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	108
1 Portion (85 g)	146
100 g	172

Siehe auch

Geräucherter Honigschinken (Gekocht)

Geselchtes

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