Kalorien in Rinderbrust (1 dickes Stück) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Energie

901 kJ

215 kcal

Fett

16,47g

Gesättigte Fette

6,428g

Einfach ungesättigte Fette

7,28g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,582g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

15,65g

Natrium

142mg

Cholesterin

59mg

Kalium

152mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Kubikzoll, ohne Knochen gekocht	58
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen)	65
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	72
1 oz, ohne Knochen, gekocht	97
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	144
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	215
1 Portion (85 g)	291
100 g	342
1 Tasse, gekocht, gewürfelt	458

Siehe auch

Corned Beef-Rinderbrust (Gepökelt, Gekocht)

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Rinderbrust

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Siehe auch