Kalorien in Rinderbrust (1 Tasse, gekocht, gewürfelt) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Tasse, gekocht, gewürfelt

Energie

1917 kJ

458 kcal

Fett

35,04g

Gesättigte Fette

13,672g

Einfach ungesättigte Fette

15,484g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,238g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

33,29g

Natrium

301mg

Cholesterin

125mg

Kalium

324mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Kubikzoll, ohne Knochen gekocht	58
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen)	65
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	72
1 oz, ohne Knochen, gekocht	97
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	144
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	215
1 Portion (85 g)	291
100 g	342
1 Tasse, gekocht, gewürfelt	458

Siehe auch

Corned Beef-Rinderbrust (Gepökelt, Gekocht)

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