Rinderlende (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)

Übliche Portionsgrößen
Kal
228
Fett
15,49 g
Kohlh
0 g
Eiw
20,61 g
Es sind 228 Kalorien in Rinderlende (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
954 kJ
228 kcal
Fett
15,49g
Gesättigte Fette
6,251g
Einfach ungesättigte Fette
6,633g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,589g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,61g
Natrium
52mg
Cholesterin
57mg
Kalium
313mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch