Es sind 243 Kalorien in Rinderlende (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1017 kJ
243 kcal
Fett
17,92g
Gesättigte Fette
7,29g
Einfach ungesättigte Fette
7,78g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,64g
Kohlenhydrate
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19g
Natrium
53mg
Cholesterin
67mg
Kalium
295mg