Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
103
Fett
0,17 g
Kohlh
23,61 g
Eiw
2,29 g
Es sind 103 Kalorien in Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht) (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (5 cm Durchmesser, 13 cm lang, roh)
pro portion
Energie
429 kJ
103 kcal
Fett
0,17g
Gesättigte Fette
0,059g
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,109g
Kohlenhydrate
23,61g
Zucker
9,62g
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
2,29g
Natrium
41mg
Cholesterin
0mg
Kalium
542mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch