Es sind 54 Kalorien in Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht) (1 klein).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
Energie
226 kJ
54 kcal
Fett
0,09g
Gesättigte Fette
0,031g
Einfach ungesättigte Fette
0,001g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,058g
Kohlenhydrate
12,43g
Zucker
5,06g
Ballaststoff
2g
Eiweiß
1,21g
Natrium
22mg
Cholesterin
0mg
Kalium
285mg