Schinken

Übliche Portionsgrößen
Kal
51
Fett
1,75 g
Kohlh
0,42 g
Eiw
7,86 g
Es sind 51 Kalorien in Schinken (1 mittelgroßes Stück).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
pro portion
Energie
213 kJ
51 kcal
Fett
1,75g
Gesättigte Fette
0,582g
Einfach ungesättigte Fette
0,823g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,182g
Kohlenhydrate
0,42g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,86g
Natrium
306mg
Cholesterin
19mg
Kalium
142mg
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 01:51
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch