Kalorien in Schweinebraten (Nur mager gegessen) (1 mittelgroßes Stück) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)

Energie

366 kJ

87 kcal

Fett

4,02g

Gesättigte Fette

1,465g

Einfach ungesättigte Fette

1,804g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,317g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

11,95g

Natrium

121mg

Cholesterin

34mg

Kalium

178mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	87
1 Portion (85 g)	177
100 g	208

Siehe auch

Schweinelende (Ganz, Nur mager)

Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)

Schweinelende (Filet, Nur mager)

Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager)

Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)

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Schweinebraten (Nur mager gegessen)

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Siehe auch