Kalorien in Schweinesteak oder Schnitzel (1 mittelgroß) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)

Energie

1650 kJ

394 kcal

Fett

22,66g

Gesättigte Fette

8,137g

Einfach ungesättigte Fette

9,927g

Mehrfach ungesättigte Fette

2,14g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

44,52g

Natrium

631mg

Cholesterin

149mg

Kalium

588mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen)	50
1 Portion (85 g)	211
100 g	248
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	335
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	394
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	486

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Schweinesteak oder Schnitzel

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