Rindersteak (Nur mager gegessen)

Übliche Portionsgrößen
Kal
187
Fett
6,63 g
Kohlh
0 g
Eiw
29,81 g
Es sind 187 Kalorien in Rindersteak (Nur mager gegessen) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
782 kJ
187 kcal
Fett
6,63g
Gesättigte Fette
2,472g
Einfach ungesättigte Fette
2,675g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,244g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
29,81g
Natrium
378mg
Cholesterin
68mg
Kalium
342mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Steak

Ähnliche Typen von Rindfleisch

Siehe auch