Es sind 165 Kalorien in Schwertfisch (1 Stück).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück (11 cm x 5,5 cm x 2 cm)
Energie
689 kJ
165 kcal
Fett
5,45g
Gesättigte Fette
1,492g
Einfach ungesättigte Fette
2,101g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,254g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
26,93g
Natrium
122mg
Cholesterin
53mg
Kalium
392mg