Es sind 177 Kalorien in Gekochter Schwertfisch (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
741 kJ
177 kcal
Fett
8,23g
Gesättigte Fette
1,959g
Einfach ungesättigte Fette
3,47g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,11g
Kohlenhydrate
0,49g
Zucker
0,11g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,8g
Natrium
494mg
Cholesterin
47mg
Kalium
353mg