Es sind 38 Kalorien in Shiitake (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
161 kJ
38 kcal
Fett
0,42g
Gesättigte Fette
0,032g
Einfach ungesättigte Fette
0,008g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,1g
Kohlenhydrate
6,7g
Zucker
0,66g
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
3,02g
Natrium
10mg
Cholesterin
0mg
Kalium
394mg