Es sind 19 Kalorien in Sojabohnen (Reif, Ungesalzen, Gegart, Gekocht) (1 EL).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
Energie
77 kJ
19 kcal
Fett
0,96g
Gesättigte Fette
0,139g
Einfach ungesättigte Fette
0,212g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,542g
Kohlenhydrate
1,06g
Zucker
0,32g
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
1,78g
Natrium
0mg
Cholesterin
0mg
Kalium
55mg