Speiserüben

Übliche Portionsgrößen
Kal
34
Fett
0,12 g
Kohlh
7,84 g
Eiw
1,1 g
Es sind 34 Kalorien in Speiserüben (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
pro portion
Energie
143 kJ
34 kcal
Fett
0,12g
Gesättigte Fette
0,013g
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,065g
Kohlenhydrate
7,84g
Zucker
4,64g
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
1,1g
Natrium
82mg
Cholesterin
0mg
Kalium
233mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Speiserüben

Ähnliche Typen von Gemüse

Siehe auch