Es sind 20 Kalorien in Wasserspinat (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
84 kJ
20 kcal
Fett
0,34g
Gesättigte Fette
0,055g
Einfach ungesättigte Fette
0,009g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,145g
Kohlenhydrate
3,18g
Zucker
0,37g
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
2,51g
Natrium
69mg
Cholesterin
0mg
Kalium
489mg