Wasserspinat

Übliche Portionsgrößen
Kal
20
Fett
0,34 g
Kohlh
3,18 g
Eiw
2,51 g
Es sind 20 Kalorien in Wasserspinat (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
84 kJ
20 kcal
Fett
0,34g
Gesättigte Fette
0,055g
Einfach ungesättigte Fette
0,009g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,145g
Kohlenhydrate
3,18g
Zucker
0,37g
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
2,51g
Natrium
69mg
Cholesterin
0mg
Kalium
489mg
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 10:28
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch