Es sind 426 Kalorien in Weißer Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht) (1 lb).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
Energie
1784 kJ
426 kcal
Fett
3,36g
Gesättigte Fette
0,517g
Einfach ungesättigte Fette
0,98g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,579g
Kohlenhydrate
101,29g
Ballaststoff
9,5g
Eiweiß
14,11g
Natrium
18mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1139mg