Es sind 177 Kalorien in Yamswurzel (1 Tasse, in Würfel geschnitten).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, in Würfel geschnitten
Energie
741 kJ
177 kcal
Fett
0,26g
Gesättigte Fette
0,056g
Einfach ungesättigte Fette
0,009g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,114g
Kohlenhydrate
41,82g
Zucker
0,75g
Ballaststoff
6,2g
Eiweiß
2,3g
Natrium
14mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1224mg