Es sind 31 Kalorien in Zucchini (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
Energie
131 kJ
31 kcal
Fett
0,35g
Gesättigte Fette
0,073g
Einfach ungesättigte Fette
0,027g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,149g
Kohlenhydrate
6,57g
Zucker
3,39g
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
2,37g
Natrium
20mg
Cholesterin
0mg
Kalium
514mg