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"Omelett oder Rührei"

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Mandarinen (Konserviert oder Gefroren) pro 1 Tasse - Kalorien: 154kcal \| Fett: 0.25g \| Kohlh: 40.80g \| Eiw: 1.13g Andere Größen: 1 Portion - 77kcal, 100 g - 61kcal, mehr... Ähnliches
Gedünsteter oder Gekochter Calamari pro 100 g - Kalorien: 91kcal \| Fett: 1.37g \| Kohlh: 3.05g \| Eiw: 15.45g Andere Größen: 1 Portion - 78kcal, 1 Tasse - 128kcal, mehr... Ähnliches
Birne (Gekocht oder Konserviert) pro 100 g - Kalorien: 74kcal \| Fett: 0.13g \| Kohlh: 19.17g \| Eiw: 0.2g Andere Größen: 1 Tasse - 197kcal, 1 Portion - 98kcal, 1 Snack-Größe - 84kcal, mehr... Ähnliches
Gumbo (nach New Orleans Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch und/oder Geflügel, Tomaten, Okra) pro 100 g - Kalorien: 73kcal \| Fett: 3.44g \| Kohlh: 4.55g \| Eiw: 5.97g Andere Größen: 1 Tasse - 178kcal, 1 Portion - 134kcal, mehr... Ähnliches
Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße pro 1 Tasse - Kalorien: 222kcal \| Fett: 9.73g \| Kohlh: 19.53g \| Eiw: 13.86g Andere Größen: 1 Dose - 598kcal, 1 Portion - 222kcal, 100 g - 88kcal, mehr... Ähnliches
Gumbo mit Reis (nach New Orleans-Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch oder Geflügel, Tomaten, Okra, Reis) pro 1 Tasse - Kalorien: 193kcal \| Fett: 7.56g \| Kohlh: 17.20g \| Eiw: 13.71g Andere Größen: 1 Portion - 193kcal, 100 g - 79kcal, mehr... Ähnliches
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen) pro 1 klein - Kalorien: 86kcal \| Fett: 5.79g \| Kohlh: 0g \| Eiw: 7.99g Andere Größen: 1 mittelgroß - 98kcal, 1 Portion - 98kcal, 100 g - 288kcal, mehr... Ähnliches
Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau pro 100 g - Kalorien: 197kcal \| Fett: 8.90g \| Kohlh: 8.59g \| Eiw: 19.61g Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 56kcal, 1 klein, Atlantik - 575kcal, 1 Stange - 55kcal, mehr... Ähnliches
Hackbraten mit Huhn oder Pute Hergestellt pro 100 g - Kalorien: 169kcal \| Fett: 5.94g \| Kohlh: 7.52g \| Eiw: 20.19g Andere Größen: 1 Kubikzoll - 32kcal, 1 Cocktail Fleischklößchen - 12kcal, 1 großes oder dickes Stück - 243kcal, mehr... Ähnliches
Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap pro 1 Sandwich - Kalorien: 547kcal \| Fett: 22.03g \| Kohlh: 55.90g \| Eiw: 29.64g Andere Größen: 1 Portion - 547kcal, 100 g - 228kcal, mehr... Ähnliches
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