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Gebackener oder Gekochter Thunfisch
pro 100 g - Kalorien: 153kcal | Fett: 3.96g | Kohlh: 0.41g | Eiw: 27.30g
Andere Größen:
1 Steak - 228kcal, 1 kleines Filet - 435kcal, 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 35kcal, mehr...
Ähnliches
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Seezunge
pro 100 g - Kalorien: 91kcal | Fett: 1.19g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 18.84g
Andere Größen:
1 oz, ohne Gräten - 26kcal, 1 Portion - 52kcal, mehr...
Ähnliches
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Thunfisch (Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 116kcal | Fett: 0.82g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 25.51g
Andere Größen:
1 Portion - 99kcal, 1 Dose (185 g), entwässert - 186kcal, mehr...
Ähnliches
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Thunfisch in Öl (Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 198kcal | Fett: 8.21g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 29.13g
Andere Größen:
1 Dose (185 g), entwässert - 317kcal, 1 Portion - 168kcal, mehr...
Ähnliches
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Fischcurry
pro 100 g - Kalorien: 100kcal | Fett: 4.59g | Kohlh: 1.90g | Eiw: 12.40g
Andere Größen:
1 Tasse - 241kcal, 1 Portion - 241kcal, mehr...
Ähnliches
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Gekochte Flunder
pro 100 g - Kalorien: 133kcal | Fett: 4.24g | Kohlh: 0.41g | Eiw: 22.00g
Andere Größen:
1 oz, ohne Gräten - 38kcal, 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 31kcal, 1 Tasse, geflockt - 181kcal, mehr...
Ähnliches
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Matjes
pro 100 g - Kalorien: 262kcal | Fett: 18.0g | Kohlh: 9.64g | Eiw: 14.19g
Andere Größen:
1 oz, ohne Knochen - 74kcal, 1 Tasse, geflockt - 356kcal, 1 Portion - 223kcal, mehr...
Ähnliches
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