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"Feta Tomaten Gurken Salat"
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Gumbo mit Reis (nach New Orleans-Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch oder Geflügel, Tomaten, Okra, Reis)
pro 1 Tasse - Kalorien: 193kcal | Fett: 7.56g | Kohlh: 17.20g | Eiw: 13.71g
Andere Größen: 1 Portion - 193kcal, 100 g - 79kcal,
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Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Tomaten und/oder Möhren, Anderes Gemüse)
pro 1 Tasse - Kalorien: 58kcal | Fett: 1.13g | Kohlh: 2.13g | Eiw: 9.49g
Andere Größen: 1 Portion - 58kcal, 1 Fast Food Bestellung - 161kcal, 100 g - 64kcal,
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Gurken
(Chirat)
pro 100g - Kalorien: 18kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 2,00g | Eiw: 0,50g
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Gurken
(Denner)
pro 100g - Kalorien: 31kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 5,70g | Eiw: 0,60g
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Gumbo (nach New Orleans Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch und/oder Geflügel, Tomaten, Okra)
pro 100 g - Kalorien: 73kcal | Fett: 3.44g | Kohlh: 4.55g | Eiw: 5.97g
Andere Größen: 1 Tasse - 178kcal, 1 Portion - 134kcal,
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Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen
pro 1 Sandwich - Kalorien: 339kcal | Fett: 17.54g | Kohlh: 25.75g | Eiw: 18.76g
Andere Größen: 1 Portion - 339kcal, 100 g - 220kcal,
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Soft Taco mit Rindfleisch, Käse und Salat
pro 1 Taco - Kalorien: 257kcal | Fett: 11.65g | Kohlh: 23.57g | Eiw: 13.47g
Andere Größen: 1 Portion - 257kcal, 1 Tasse - 307kcal, 100 g - 279kcal,
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Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren
pro 1 Gartensalat - Kalorien: 123kcal | Fett: 7.41g | Kohlh: 7.41g | Eiw: 7.86g
Andere Größen: 1 Beilagensalat - 87kcal, 1 Tasse - 41kcal, 1 Portion - 41kcal,
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Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Anderes Gemüse außer Tomaten und Karotten)
pro 1 Tasse - Kalorien: 65kcal | Fett: 1.30g | Kohlh: 1.74g | Eiw: 11.08g
Andere Größen: 1 Portion - 65kcal, 100 g - 72kcal,
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Ähnliches
Cheeseburger mit Speck 1/Pfund Fleisch, Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten
pro 1 (110 g) - Kalorien: 668kcal | Fett: 40.04g | Kohlh: 36.82g | Eiw: 38.94g
Andere Größen: 1 Portion - 668kcal, 100 g - 262kcal,
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