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"Hackfleisch (85% mager / 15% Fett)"
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Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 217kcal | Fett: 11.73g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 26.11g
Andere Größen: 1 Portion - 184kcal, 1 Frikadelle - 178kcal,
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Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 271kcal | Fett: 17.82g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 25.75g
Andere Größen: 1 Frikadelle - 209kcal, 1 Portion - 230kcal, 1 lb - 1229kcal,
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Rindernacken (Mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 125kcal | Fett: 3.32g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 22.26g
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 161kcal | Fett: 8.3g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 20.13g
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Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 141kcal | Fett: 5.47g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 21.57g
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Schinken (Extra mager)
pro 100 g - Kalorien: 110kcal | Fett: 2.86g | Kohlh: 2.63g | Eiw: 17.28g
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Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
pro 1 Portion 2 Scheiben - Kalorien: 91kcal | Fett: 4.82g | Kohlh: 2.14g | Eiw: 9.30g
Andere Größen: 1 Scheibe - 46kcal, 100 g - 163kcal,
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Rinderkronfleisch (Mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 164kcal | Fett: 8.24g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 21.08g
Ähnliches
Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 247kcal | Fett: 18.16g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 19.61g
Ähnliches
Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel)
pro 1 EL - Kalorien: 102kcal | Fett: 11.42g | Kohlh: 0.09g | Eiw: 0.11g
Andere Größen: 1 Tasse - 1625kcal, 100 g - 716kcal,
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