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"Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)"

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Hamburger (Einzelne Frikadelle mit Gewürzen) pro 100 g - Kalorien: 257kcal \| Fett: 9.22g \| Kohlh: 32.31g \| Eiw: 11.62g Ähnliches
Schweinelende (Ganz, Nur mager) pro 100 g - Kalorien: 143kcal \| Fett: 5.66g \| Kohlh: 0.0g \| Eiw: 21.43g Ähnliches
Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel) pro 1 EL - Kalorien: 102kcal \| Fett: 11.42g \| Kohlh: 0.09g \| Eiw: 0.11g Andere Größen: 1 Tasse - 1625kcal, 100 g - 716kcal, mehr... Ähnliches
Rindernacken (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett) pro 100 g - Kalorien: 254kcal \| Fett: 20.1g \| Kohlh: 0.0g \| Eiw: 17.04g Ähnliches
Rinderlende (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett) pro 100 g - Kalorien: 243kcal \| Fett: 17.92g \| Kohlh: 0.0g \| Eiw: 19.0g Andere Größen: 1 lb - 1102kcal, 1 Steak, ohne Abfall - 578kcal, mehr... Ähnliches
Rinderlende (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett) pro 100 g - Kalorien: 228kcal \| Fett: 15.49g \| Kohlh: 0.0g \| Eiw: 20.61g Andere Größen: 1 Steak - 606kcal, 1 lb - 1034kcal, mehr... Ähnliches
Milch (2% Fett mit Zusatz von Vitamin A) pro 1 Tasse - Kalorien: 122kcal \| Fett: 4.81g \| Kohlh: 11.42g \| Eiw: 8.05g Andere Größen: 100 g - 50kcal, 100 ml - 52kcal, mehr... Ähnliches
Rinderhochrippe (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0 cm Fett) pro 100 g - Kalorien: 274kcal \| Fett: 22.07g \| Kohlh: 0.0g \| Eiw: 17.51g Ähnliches
Hackfleisch (Gefrorene Bratlinge, Gekocht, Gebraten) pro 100 g - Kalorien: 282kcal \| Fett: 19.65g \| Kohlh: 0.0g \| Eiw: 24.5g Ähnliches
Cheeseburger (Einzelne Frikadelle mit Gewürzen) pro 1 Sandwich - Kalorien: 295kcal \| Fett: 14.15g \| Kohlh: 26.53g \| Eiw: 15.96g Ähnliches
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