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"Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht)"
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Rinderbrust (Flache Hälfte, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett, Gekocht, Geschmort)
pro 100 g - Kalorien: 280kcal | Fett: 17.37g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 28.97g
Andere Größen: 1 Steak - 980kcal, 1 lb - 1270kcal,
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Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 276kcal | Fett: 19.27g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 23.96g
Andere Größen: 3 oz (1 Portion) - 235kcal, 1 lb - 1252kcal,
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 171kcal | Fett: 6.55g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 26.29g
Andere Größen: 1 Portion - 145kcal, 1 Frikadelle - 140kcal,
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T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 189kcal | Fett: 8.69g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 25.99g
Andere Größen: 3 oz (1 Portion) - 161kcal, 1 lb - 857kcal,
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Kidney-Bohnen
(Alino)
pro 100g - Kalorien: 107kcal | Fett: 0,40g | Kohlh: 15,20g | Eiw: 7,30g
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Kidney Bohnen
(Coop Naturaplan)
pro 100g - Kalorien: 285kcal | Fett: 1,50g | Kohlh: 31,00g | Eiw: 22,00g
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Gekochte Japanische Soba Nudeln
pro 100 g - Kalorien: 99kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 21.44g | Eiw: 5.06g
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Kidney Bohnen
(Kaufland)
pro 100g - Kalorien: 110kcal | Fett: 0,70g | Kohlh: 15,00g | Eiw: 8,00g
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Kidney Bohnen
(Bonduelle)
pro 100g - Kalorien: 110kcal | Fett: 0,60g | Kohlh: 15,00g | Eiw: 7,60g
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Kidney Bohnen
(Migros)
pro 100g - Kalorien: 95kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 14,00g | Eiw: 6,00g
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