Essenssuche

pro 100 g - Kalorien: 104kcal | Fett: 1.66g | Kohlh: 4.21g | Eiw: 17.07g

Andere Größen: 1 Scheibe - 29kcal, 1 Portion - 29kcal, 1 Tasse, Waffelscheiben oder geschabt - 84kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 133kcal | Fett: 4.24g | Kohlh: 0.41g | Eiw: 22.00g

Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 38kcal, 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 31kcal, 1 Portion - 113kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 153kcal | Fett: 3.96g | Kohlh: 0.41g | Eiw: 27.30g

Andere Größen: 1 Steak - 228kcal, 1 kleines Filet - 435kcal, 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 35kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 132kcal | Fett: 4.38g | Kohlh: 0.41g | Eiw: 21.38g

Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 37kcal, 1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) - 25kcal, 1 Kubikzoll, ohne Gräten - 22kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 138kcal | Fett: 2.26g | Kohlh: 1.19g | Eiw: 26.50g

Andere Größen: 1 klein - 6kcal, 1 groß - 8kcal, 1 mittelgroß - 7kcal, mehr...

pro 1 Tasse - Kalorien: 417kcal | Fett: 31.50g | Kohlh: 2.55g | Eiw: 29.48g

Andere Größen: 1 Portion - 314kcal, 100 g - 229kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 541kcal | Fett: 41.78g | Kohlh: 1.43g | Eiw: 37.04g

Andere Größen: 1 mittelgroße Scheibe - 43kcal, 1 dünne Scheibe - 27kcal, 1 dicke Scheibe - 65kcal, mehr...

pro 1 Filet - Kalorien: 116kcal | Fett: 7.38g | Kohlh: 0.26g | Eiw: 11.44g

Andere Größen: 1 mittelgroß - 602kcal, 1 groß - 902kcal, 1 oz, ohne Gräten - 52kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 136kcal | Fett: 6.24g | Kohlh: 0.11g | Eiw: 18.91g

Andere Größen: 1 mittelgroß - 65kcal, 1 Tasse, gekocht, geflockt und Stücke - 160kcal, 1 Portion - 116kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 171kcal | Fett: 4.44g | Kohlh: 7.32g | Eiw: 23.60g

Andere Größen: 1 Portion - 145kcal, 1 Muschel - 14kcal, mehr...